Dette trenger du på isen

På skøyteskolen kan alle typer skøyter brukes i starten, enten det er hockeyskøyter, danseskøyter eller kunstløpsskøyter. For mange barn er det viktigste å bli trygge på isen og ha skøyter som sitter godt på foten.

For barn som ønsker å fortsette videre innen kunstløp anbefales egne kunstløpsskøyter etter hvert. Riktige skøyter gir bedre støtte, stabilitet og kontroll på isen. Ved kjøp av skøyter er det viktig å finne en modell som passer barnets nivå, fot og erfaring.

Passform og støtte

Kunstløpsskøyter bør sitte godt på foten uten å klemme. For store skøyter gjør det vanskeligere å få kontroll og bruke piggene riktig på isen. Nye løpere trenger ikke avanserte konkurranseskøyter. Mange starter med enklere modeller som gir god støtte og komfort.

Størrelser og bredder

Kunstløpsskøyter måles ofte annerledes enn vanlige sko. Lengden oppgis vanligvis enten i millimeter, for eksempel 210, eller i amerikanske størrelser som 2, 3, 4 og 5.

Skøytene finnes også i ulike bredder for å passe forskjellige fottyper:

• smal (A / narrow)
• normal (B / medium)
• bred (C / wide)

Riktig passform er viktig for både komfort og kontroll på isen. Skøytene bør sitte tett og gi god støtte uten å klemme for mye.

Merker og typer

Det finnes flere merker som brukes innen kunstløp, blant annet: Jackson, Risport, Edea, Riedell, Graf, og GAM.

Hva som passer best varierer fra løper til løper, og trenerne kan gjerne hjelpe med råd ved behov.

Både nye og brukte kunstløpsskøyter kan være gode alternativer, spesielt for barn som fortsatt vokser. Mange velger brukte skøyter i starten før barnet eventuelt ønsker å satse videre på kunstløp.

Det viktigste er at skøytene gir god støtte og passer foten riktig. Skøyter som er for store gjør det vanskeligere å få kontroll og bruke piggene riktig på isen.

Ved kjøp av brukte skøyter bør man være oppmerksom på:

• mykt eller slitt lær
• dårlig støtte rundt ankelen
• skadede eller svært slitte pigger
• skøytestål som er slipt mange ganger

Når skøytene slipes mange ganger kommer piggene nærmere isen, noe som kan påvirke balanse og teknikk. Feil sliping kan også skade piggene og stålet.

Nye kunstløpsskøyter til aspiranter koster vanligvis fra rundt 2.000 kroner og oppover, avhengig av modell og nivå.

Er du usikker på hvilke skøyter som er et godt kjøp, anbefaler vi å spørre trenerne om råd før du kjøper.

Godt slipte skøyter gjør det lettere å få balanse, kontroll og riktig skjær på isen. Nye skøyter selges vanligvis uslipte, og må derfor slipes før de tas i bruk. Man kan ofte se dette ved at skøytestålet er flatt under.

Ved sliping hullslipes skøytestålet slik at det blir lettere å gå på både inner- og ytterskjær. Noen skøytejern leveres ferdigslipt fra fabrikk. Da oppgis slipingen gjerne som R.O.H. (Radius Of Hollow). En mindre radius gir dypere hulslip.

Hvor ofte skøytene må slipes varierer ut fra bruk og aktivitetsnivå, men mange trenger sliping én til to ganger i løpet av et halvår.

Klubben kan hjelpe med sliping av skøyter. Sliping avtales direkte med sliper (se kontaktinfo og pris på facebooksiden for medlemmer) eller gjennom hovedtrener.

Riktig vedlikehold gjør at skøytene holder lenger og fungerer bedre på isen.

Kalosjer brukes for å beskytte skøytestålet når man går utenfor isen. Soakers brukes under transport og oppbevaring i skøytebag for å beskytte skøytene og trekke til seg fuktighet.

Det er viktig å tørke skøytene godt etter trening for å unngå rust på stålet. Når man kommer hjem bør skøytene tas ut av bagen og oppbevares tørt og luftig.

Kalosjer bør ikke brukes til lagring over tid, siden fukt kan føre til rust på skøytestålet.

Tynne ullsokker eller tynne sportssokker fungerer best i skøytene. Tykke sokker kan gjøre det vanskeligere å få god kontroll og støtte.

Skøytene skal sitte tett og komfortabelt uten å klemme. Om barnet fryser på føttene er det ofte bedre med trekk utenpå skøytene enn tykkere sokker.

Hjelm er obligatorisk for alle barn på skøyteskolen og for aspiranter på lavere nivåer.

En lett sykkelhjelm eller ishockeyhjelm fungerer fint så lenge hjelmen sitter godt på hodet og ikke sklir av ved fall. Det er mulig å bruke en tynn lue under hjelmen, men hjelmen skal fortsatt sitte tett og stabilt.

Knebeskyttere

For nybegynnere kan knebeskyttere også være nyttig for ekstra trygghet og komfort på isen. Vanlige knebeskyttere til håndball fungerer godt for mange barn.

Vi anbefaler lette og bevegelige klær som holder barna varme uten å begrense bevegelse på isen. Selv om det er kaldt i ishallen holder barna seg varme gjennom aktivitet.

Tunge vinterjakker, dunjakker og stive bukser gjør det vanskeligere å bevege seg på isen og anbefales derfor ikke.

Mange bruker:

• ullundertøy eller treningstøy
• fleece eller tynn jakke
• tights eller bevegelige bukser
• hansker eller votter

Bukser bør brukes utenpå skøytene, ikke nedi skøytestøvlene.

Det kan også være lurt å ha med ekstra votter, siden de ofte blir våte under trening.

Passform og støtte

Kunstløpkjoler brukes vanligvis først ved stevner og oppvisninger. Det er ikke nødvendig med spesialklær for å delta på skøyteskolen eller vanlige treninger.

Mange begynner med vanlig treningstøy og skaffer stevneklær senere ved behov og interesse.

For løpere som deltar i stevner holder det ofte med én kjole i starten. På stevner og arrangementer er det også vanlig å finne bruktsalg av både kjoler og annet utstyr.

Til ballettrening brukes lette klær som er gode å bevege seg i, samt gymsokker eller myke innesko.

Til barmarkstrening brukes joggesko og treningstøy som gir god bevegelsesfrihet. Ved trening i gymsal må det brukes rene innesko.

En praktisk bag eller sekk gjør det enklere å holde orden på skøyter, hjelm, klær og annet utstyr.

Vi anbefaler å merke utstyr med navn, spesielt for yngre barn, siden mange har lignende hjelmer, votter og bagger i garderoben.

Det finnes flere butikker og leverandører som selger kunstløpsskøyter, utstyr og treningstøy for ulike nivåer.

Klubben er ikke tilknyttet noen spesifikke leverandører, men trenerne kan gjerne komme med råd dersom du er usikker på hva som passer best.

Forslag til lenker:

• MP Skating
• Skøyteshop
• Tinas Konståkningsshop

Det finnes mange nettbutikker som selger kunstløpsutstyr fra utlandet. Før man bestiller kan det være lurt å undersøke:

• fraktkostnader
• toll og avgifter
• retur og bytte
  leveringstid

Ved kjøp fra utenlandske butikker gjelder ikke alltid norske forbrukerrettigheter på samme måte som ved kjøp i Norge.

Det er ikke nødvendig å kjøpe det dyreste utstyret når barnet skal begynne med skøyter. Det viktigste er at skøytene sitter godt og at barnet har klær som er varme og gode å bevege seg i.

Mange velger brukte skøyter og enklere utstyr i starten før barnet eventuelt ønsker å satse videre på kunstløp.